Paula Friedrichs
Beratung & Coaching
Kennst du dieses
Dazwischen?
Übergangsphasen können belastend sein.
Psychologische Online Beratung
für Übergänge, Veränderung und alles was dazwischen liegt.
KLARHEIT GEWINNEN & NEUE WEGE FINDEN
Online und
ortsunabhängig
Psychologische Beratung im Einzelgespräch online oder per Telefon – bequem von zu Hause, ohne Anfahrtswege oder Wartezimmer.
Wertschätzend und
auf Augenhöhe
Ich begleite dich wertschätzend, empathisch & auf Augenhöhe, du bestimmst das Tempo & die Themen, ich unterstütze dich dabei, deine eigenen Ressourcen zu nutzen.
Individuell und lösungsorientiert
Jede Sitzung wird auf deine persönlichen Anliegen abgestimmt. Gemeinsam entwickeln wir konkrete Strategien und Perspektiven, die wirklich zu deinem Leben passen.
Dabei unterstütze ich dich
Begleitung in Übergangsphasen
Schule, Studium, Job, Beziehungen.
Veränderung braucht Halt. Du musst da nicht alleine durch.
Orientierung & Klarheit
Wir sortieren Gedanken, erkennen Muster und schaffen
Klarheit für deine nächsten Schritte.
Neue Perspektiven entwickeln
Festgefahrene Sichtweisen lösen und neue Möglichkeiten
für dich entdecken.
Ressourcen stärken
Gemeinsam machen wir sichtbar was dich stärkt und
wie du es im Alltag nutzen kannst.
Selbstvertrauen & Selbstmitgefühl
Lernen, freundlicher mit dir selbst umzugehen,
eigene Bedürfnisse wahrzunehmen, Grenzen zu setzen
und innere Sicherheit zu entwickeln.
Bessere Beziehungen führen
Dynamiken erkennen, Kommunikation verbessern
und Beziehungen bewusster gestalten.
HIER BEGINNT VERÄNDERUNG
Hinweis
Die Beratung versteht sich ausdrücklich nicht als therapeutisches Angebot,
sondern als unterstützende, begleitende Beratung und Coaching.
Die Leistungen ersetzen keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Kosten
Mein Angebot richtet sich an Selbstzahler:innen.
Schreib mir gerne eine kurze Nachricht, um ein unverbindliches Angebot zu erhalten.
Mir ist es wichtig, dass psychologische Unterstützung für alle zugänglich ist. Daher biete ich bei geringerem Einkommen vergünstigte Konditionen an. Sprich mich gerne darauf an – vertraulich und unkompliziert.
Über mich
Ich bin Paula, psychologische Beraterin und systemische Coachin. Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebens- und Übergangsphasen und unterstütze sie dabei ihre individuellen Stärken (wieder) zu entdecken.
Besonders am Herzen liegen mir Zeiten des Umbruchs: Neuanfänge, Entscheidungen, Stress, Trauer, Trennung oder Fragen nach Identität und Sinn. Durch meine vielfältigen beruflichen Erfahrungen in der psychosozialen Arbeit, habe ich immer wieder erlebt, dass Menschen bereits alles in sich tragen, was sie für Veränderung brauchen. Oft fehlt nicht die Fähigkeit, sondern ein sicherer Raum, in dem das Eigene sichtbar werden darf.
In meiner Arbeit verbinde ich psychologisches Fachwissen mit Einfühlungsvermögen und Klarheit und schaffe einen vertrauensvollen Raum, in dem du dich wirklich gesehen fühlst.
Durch meine systemische Weiterbildung arbeite ich lösungsorientiert, praxisnah und auf Augenhöhe - in deinem Tempo und passend zu deinen Bedürfnissen.
Ausbildung
B.Sc. Psychologie
Studium der Psychologie - Fundierte Kenntnissen zu menschlichem Erleben, Verhalten und psychischen Belastungen
(2019)
M.Sc. Positive Klinische Psychologie
Vertiefendes Studium mit Fokus auf Ressourcen, Resilienz und evidenzbasierte Unterstützung in belastenden Lebensphasen
(2020)
Systemisches Coaching Weiterbildung
Zusatzausbildung mit Schwerpunkt auf lösungsorientierten Methoden, Perspektivwechseln und der Arbeit mit individuellen
und sozialen Systemen
(2026)
